thai yoga Tobias Frank
touching body and soul

mit Jasmin Hörstgen und Selina Wingen

An diesem Sontag Vormittag erarbeiten wir zusammen mit dir eine leichte Thai Yoga Sequenz in der wir den Fokus auf das Herzzentrum (Oberkörper, BWS; Schulter/Nacken, Arme & Kopf) ausrichten und Blockaden mittels einfacher Techniken lösen möchten. Du wirst dich danach wunderbar leicht, erfrischt und berührt fühlen.

Du bekommst einen ersten Eindruck davon, wie es sich anfühlt auf achtsame Weise berührt und bewegt zu werden und in umgekehrter Rolle, wie es sich anfühlt jemand anderes zu berühren und zu bewegen.

Zur Einstimmung laden wir dich ein zum Mantra Singen oder einfach nur Zuhören. Wenn du noch nie mit Thai Yoga oder Mantra singen in Kontakt warst, ist dies vielleicht eine schöne Gelegenheit für dich.

Du kannst alleine kommen oder einen Partner/Freund/Freundin mitbringen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Wir freuen uns auf dich!

Sonntag, 17.02.2019 10.30-13.30h

Teilnahmegebühr: 35,- Euro / 60,- Euro bei Anmeldung zu Zweit

Location: Yoga Raum Wipp in Wipperfürth

www.yogaraumwipp.de / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! / Jasmin Hörstgen 017642036644

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Jasmin Hörstgen 

Thai Yoga ist für mich eine besondere Form der Berührung. Tiefe Achtsamkeit, Intuition, Ruhe und Verbindung schaffen einen Raum zur Tiefenentspannung. Beim Thai Yoga nutze ich passive Stretches aus dem Yoga, Akkupressur und intuitive Berühung um Menschen auf körperlicher und mentaler Ebene einzuladen Spannungen loszulassen und in einen Zustand der Tiefenentspannung zu gleiten. Ich praktiziere Yoga seit 1998 und seit 2011 Thai Yoga. Ich wurde u.a. ausgebildet von Tobias Frank, zuletzt im Juli 2018 zum Thai Yoga Teacher. Ich unterrichtete mit großer Leidenschaft diese wunderbare Form der Massage als Thai Yoga Workshops, Yoga & Thai Yoga Retreats und Einzelbehandlungen.

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Selina Wingen

Meinen ersten Kontakt mit Thai Yoga hatte ich während einer Yogalehrerweiterbildung. Danach war mir klar, dass ich unbedingt tiefer in diese achtsame Körperarbeit eintauchen möchte, weil sich  durch die besondere Art und Weise zu berühren und berührt zu werden ein neuer Erfahrungsraum für mich öffnete. Ich fühle mich nach einer Thai Yoga Session jedes Mal reich beschenkt, tief entspannt und mit mir selbst verbunden. Aus diesem Erleben heraus, habe ich mich entschieden, selbst Thai YOGA zu lernen um andern Menschen etwas Gutes zu tun und durch Thai YOGA, Entspannung und Berührung zu schenken.

Von Herzen

Selina