thai yoga Tobias Frank
touching body and soul

beweglich, weich & dynamisch

Unsere Mutter Erde ist überwiegend von Wasser bedeckt & auch unser Körper besteht zu mehr als zwei Dritteln aus diesem Element. Wasser sorgt dafür, dass wir vertrauensvoll durch unser Leben fließen, uns dem Lauf der Dinge hingeben können. Alles Leben entstand vor Abermillionen von Jahren aus dem Meer & selbst ein solider Stein wird mit der Zeit durch einen Flusslauf weich geschliffen.

Thai Yoga ist die Kunst der Berührung
Dynamische Techniken des Thai Yoga bringen uns zurück in Balance. Durch sanftes Schaukeln wird unser Nervensystem beruhigt, alles fliesst an seinen Platz zurück.

Mit verschiedenen Handgriffen, sanften Dehnungen & voller Aufmerksamkeit widmen wir uns dem Wechselspiel aus Geben & Empfangen. Am bekleideten Körper bauen wir eine Verbindung auf, spüren in uns hinein, schaffen Raum für Innenschau. Wie schwerelos darfst du hier abtauchen in unerforschte Tiefen deines Geistes. Treibe durch das Urmeer, lass dich von seichter Strömung mitreißen.

Um Thai Yoga genießen zu können musst du nicht gelenkig sein & du musst auch nicht verspannt sein. Vorkenntnisse in Massage sind von Vorteil, aber nicht zwingend nötig. Du kannst alleine kommen oder eine*n Freund*in mitbringen

Du solltest neugierig sein & dir erlauben zu spüren.

Bitte sei pünktlich, damit wir gemeinsam starten können. Was du brauchst:

• bequeme Kleidung
• Trinkflasche
• warme Socken,
• eine Decke 
• eine Yogamatte

Preis & Details

Termin: Sonntag, 27. September 2020 / 15:00 - 18:00 Uhr
Energieausgleich: bis 11. September - 34 €
danach - 39€

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Luná Libertad

Luná Libertad schafft mit sanfter Direktheit dort Raum, wo es eng zu sein scheint – ihre Werkzeuge dafür sind Thai Yoga Bodywork und Klang. Ohne zu predigen lädt sie zum Fühlen, Erleben und Wachsen ein.

Als Yoga-Lehrerin, Bodyworkerin und Musikerin gibt sie seit 2014 mit Freude, Witz und Tiefgang ihr Wissen in Workshops und Ausbildungen weiter. Immer mit dabei: ein Instrument, das ein oder andere Mantra, ein schelmischer Blick und ein bisschen Magie.

Erfahre mehr über Luná auf www.karmapunk.de & in ihrem Podcast »Zwischen Achtsamkeit & Wahnsinn«.

Katja Klaus

"Durch Thai-Yoga im Herzen berühren und Liebe schenken" Einen Raum zu schaffen, der das Loslassen erlaubt und wo das Spüren in den Vordergrund tritt. Das ist für mich Thai-Yoga! Mit Leichtigkeit und viel Spürsinn gibt Katja Workshops und gestaltet Ausbildungen mit, um Menschen die Berührung durch Thai-Yoga näher zubringen. Dabei ist es ihre entspannte Art Leuten zu begegnen und locker und mit viel Freude im Kontakt zu sein.

Katjas Website: www.mach-dir-yoga-freude.de