Die unterschätzte Kraft Deiner Hände:
So bringst Du in 10 Minuten spürbare Entspannung
Heilende Hände:
In 10 Minuten spürbare Entspannung schenken
In diesem Mini-Kurs erfährst Du die Basics der Thai-Yoga-Berührung – achtsam, klar erklärt, sofort anwendbar.
Mini-Kurs für achtsame Berührung – klar erklärt, sofort umsetzbar, ohne Vorkenntnisse.
- Drei geführte Sequenzen (je 4–8 Min.) – klar & hochwertig erklärt
- Einfache Berührungroutinen, sofort anwendbar für Füße, Hände & Gesicht
- Spürbare Verbindung – für den Unterricht oder zu Hause
- Drei geführte Thai-Yoga-Sequenzen (je 4–8 Min.) – klar erklärt & hochwertig gefilmt
- Lerne einfache Berührungsabläufe für Füße, Hände & Gesicht – direkt zum Mitmachen
- Schenke tiefe Ruhe & Verbindung – im Unterricht oder zu Hause bei Deinen Liebsten
Sofortiger Zugang. Du kannst direkt loslegen. Keine Vorkenntnisse nötig.
bekannt aus
Yoga unterrichten ist schön – aber wie fühlt es sich an, echte Transformation zu schenken?
Du gibst Dein Bestes im Unterricht. Du leitest präzise an, schaffst einen sicheren Raum, und trotzdem spürst Du manchmal:
„Da ginge noch mehr – wenn ich wüsste, wie.“
Vielleicht möchtest Du tiefer berühren – im übertragenen und im ganz konkreten Sinn. Aber Dir fehlt der klare Rahmen. Die Erfahrung. Das Vertrauen in Deine Hände.
Genau dafür gibt es Heilende Hände:
Ein Einstieg in achtsame Berührung, der sich leicht in Deine Stunden integrieren lässt –
ohne Ausbildung, ohne Druck, dafür mit Wirkung.
Was Du in Heilende Hände lernst:
In diesem kompakten Mini-Kurs bekommst Du 3 geführte Berührungsroutinen, die Du direkt in Deinen Unterricht oder zu Hause anwenden kannst – achtsam, wirkungsvoll und leicht zu integrieren.
Füße & Beine:
Erdung und Entspannung mit stabilisierenden Griffen
Arme & Hände:
Stress loslassen durch sanfte, verbindende Berührung
Gesicht & Kopf:
Nervensystem beruhigen mit achtsamer Mini-Massage
Tipps & Tricks:
Wie Deine Berührung natürlicher, klarer und angenehmer wird
Du bekommst:
3 Videosequenzen (je 4–8 Minuten)
1 Übersicht zum Nachlesen
Für Smartphone, Tablet & Desktop optimiert
Deine Hände können mehr, als Du denkst – schenk ihnen Raum zu wirken.
Was andere sagen, nachdem sie mit ihren Händen echte Ruhe geschenkt haben:
Heilende Hände ist perfekt für Dich, wenn Du…
- …Yogastunden gibst und Dir mehr Verbindung wünschst als nur Worte und Anleitungen
- …Berührung einsetzen möchtest, Dich bisher aber unsicher oder ungeübt fühlst
- …merkst, dass Deine Schüler:innen oft mit Stress und Unruhe kommen – und Du ihnen mehr geben willst als Asanas
- …liebevoll begleiten möchtest, ohne gleich eine komplette Thai-Yoga-Ausbildung zu machen
- …bereit bist, etwas Neues auszuprobieren – weil Du spürst, dass Tiefe durch echte Präsenz entsteht
Wenn Du Dich in einem dieser Punkte wiedererkennst, wirst Du Heilende Hände lieben – weil Du spürst, was wirklich wirkt.
Hi, ich bin Tobias
Dein Guide in die Welt der achtsamen Berührung
Thai Yoga hat mein eigenes Leben auf vielfache Weise bereichert: Ich habe gelernt, dass ich der Welt umso mehr zu geben habe, je mehr ich mir die Erlaubnis gebe, Pause zu machen, für mich zu sorgen und meine eigene Energie hoch zu halten.
Ich möchte in einer Welt leben, in der Menschen nicht nur ihre Smartphones berühren, sondern sich selbst gegenseitig. Und zwar achtsam und liebevoll! Lass uns gemeinsam mit Thai Yoga geschützte Räume für Verbindung, Heilung und Loslassen erschaffen.
Manchmal reicht eine einzige Berührung, um etwas in Bewegung zu bringen.
- Drei geführte Praxis-Videos (je 4–8 Min.)
- Kurze Übersicht zum Nachlesen
- Zugriff auf allen Geräten
- Für Dich – so oft und wann Du willst
Du musst nicht alles wissen. Du musst nicht perfekt sein.
Was zählt, ist Deine Präsenz – und der Wunsch, mit dem Herzen zu geben.
Heilende Hände schenkt Dir Werkzeuge, die leicht zu lernen und tief zu spüren sind.
Für all die Momente, in denen Worte nicht ausreichen – aber Du trotzdem etwas geben willst.
Einmal zahlen. Sofort starten. So oft üben, wie Du möchtest.
Vielleicht ist genau Deine Berührung die, die jemand gerade dringend braucht.
