CONNY REITNER
Meine Intention ist es, das Bewusstsein der Empfangenden in den Körper zu lenken und sie achtsam ins Spüren zu bringen. Ankommen bei sich selbst und (wieder) in Kontakt mit sich kommen. Denn nur durchs Spüren und Fühlen und der Bereitschaft es fließen zu lassen, kann Heilung entstehen. Und nur wenn wir emotional loslassen, können wir auch auf physischer Ebene entspannen und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren.
Vita
Mein Start in die Selbstständigkeit in 2021 war für mich lebensverändernd. Ich machte eine Ausbildung zur Yogalehrerin, wurde dann Life Coach und fand kurz darauf meinen Weg zum Thai Yoga. Was ich suchte waren Techniken, die ich für meinen Yogaunterricht nutzen konnte.
Was ich fand, war eine tiefe Verbindung zu mir selbst und mit anderen. Thai Yoga ist für mich pure Hingabe – dem gegenwärtigen Moment, dem Gegenüber, der Berührung. Durch Thai Yoga habe ich mich selbst auf eine andere Art und Weise kennengelernt. Diese Form der tiefen, achtsamen Berührung ist für mich so heilsam und wunderbar.
Mein Wissen und meine Erfahrungen aus dem Yoga und Coaching finden sich auch in meiner Arbeit als Bodyworkerin wieder. Ich weiß, was es bedeutet für jemanden den Raum zu halten oder diesen erstmal zu eröffnen, damit losgelassen werden kann.
Eine Kundin schrieb mir einmal „ich fühle mich bei Dir immer so gut aufgehoben“, ein anderer sagte „durch Deine Sessions gehe ich viel liebevoller mit mir selbst um“.
Ort
Hamburg
Einzelsession
Alle Sessions werden durch ein gemeinsames Vorgespräch auf Dich abgestimmt.
Thai Yoga Session “Let it go“ - 90min - 110 €
Den Alltag hinter Dir lassen, wieder bei Dir ankommen und Ausgleich finden. Die Session ist perfekt, um zu entspannen und Altes loszulassen.
Thai Yoga Session „Deep Dive“ - 120min - 135€
Du willst etwas tiefer abtauchen und in achtsamen Kontakt mit Dir und Deinen Körper kommen? In dieser Session kannst Du Dir ganz besonders viel Zeit, Aufmerksamkeit und Liebe schenken.
Personal Yoga & Thai Yoga „ Move & relax your body“ - 90min - 110 €
Wir gehen erst in eine auf Dich und Deinen Körper abgestimmte Yogapraxis. Im Anschluss bekommst Du ein sehr ausgiebiges Savasana inkl. Massage, um tiefentspannt und frisch zurückzukehren.
Coaching & Thai Yoga „Feel & heal“ - 120min - 170€
Dich beschäftigt aktuell etwas oder Du fühlst dich erschöpft und gestresst? Gemeinsam gehen wir in einem vertrauensvollen Gespräch auf Dein Thema ein und geben Dir den Raum, den Du benötigst. Emotionen sind meist Ausdruckt feststeckender Gefühle in unserem Körper, die wir mit unserem Kopf nicht lösen können. Durch das Reden gehen wir diesen Emotionen und dahinter liegenden Gefühlen nach und können sie in einer anschließenden Session in Bewegung bringen und lösen. Diese Sitzung lädt Dich ein ganz loszulassen.
