MICHAELA GOHLA

Thai Yoga – Bewegung in der Stille

In meiner Thai Yoga Praxis verbinde ich die uralte Weisheit des Ayurveda mit Elementen der
modernen Psychotherapie – und schaffe so einen heilsamen Raum, in dem tiefe Entspannung,
emotionale Integration und innere Wandlung möglich werden.

Während der Körper in Ruhe gehalten und achtsam bewegt wird, beginnt sich im Inneren
etwas zu bewegen: Spannungen lösen sich, das Nervensystem reguliert sich, unbewusste
Muster dürfen sich zeigen und neu sortieren. Diese feine, stille Bewegung ist oft tief
transformierend – nicht durch Worte, sondern durch Präsenz, Berührung und Vertrauen.

Durch die Integration von ayurvedischen Prinzipien wird jede Session individuell abgestimmt –
auf dein aktuelles energetisches Gleichgewicht, auf deine Dosha Konstitution und deine
seelische Verfassung.
Bewegung in der Stille bedeutet, dass Heilung oft genau dort passiert, wo nichts mehr getan
werden muss. Nur noch gespürt, gehalten, gewandelt.
Ich lade dich ein, dich berühren zu lassen – körperlich, seelisch, energetisch. In der Stille beginnt
deine eigene Bewegung zurück zu dir selbst.